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飲茶可增加骨密度

2017/5/8 10:45:46  作者:騰準(zhǔn)&思域



茶葉是著名的世界三大飲料之一,被稱為“東方飲料的皇帝”。
 

經(jīng)分析,茶葉中還有咖啡堿,單寧,茶多酚,蛋白質(zhì),碳水化合物,游離氨基酸,葉綠素,胡蘿卜素,芳香油,酶,維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,維生素P以及無機鹽,微量元素等400多種成分。

我國是茶葉的故鄉(xiāng),茶葉作為我國特有的飲料已有幾千年歷史。歷代“本草”類醫(yī)書在提及茶葉時均說它有止渴,清神,利尿,治咳,祛痰,明目,益思,除煩去膩,驅(qū)困輕身,消炎解毒等功效。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院的科學(xué)家們目前在《營養(yǎng)研究》上發(fā)表的研究報告顯示,飲茶可增強骨密度(BMD)。這是對16項研究,共138523名參與者的研究資料進(jìn)行了綜合分析得出的結(jié)論。研究人員表示,這是評估茶葉消費與骨質(zhì)疏松風(fēng)險之間關(guān)系的第一項綜合分析研究。

在本次研究中,研究人員整理了16項研究資料進(jìn)行了綜合分析。其中4項是剖面研究,3項是飲茶與骨密度之間的關(guān)聯(lián)性研究。結(jié)果顯示,飲茶可增加骨密度。其余9項研究調(diào)查了飲茶與骨折的關(guān)聯(lián)。但沒有發(fā)現(xiàn)顯著聯(lián)系。但是當(dāng)從中去除2個外部研究時,可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲茶的人骨折風(fēng)險降低了23%,具有顯著的統(tǒng)計學(xué)意義。這兩個被排異的異常值被認(rèn)為是高異質(zhì)性研究。

研究人員表示,以下幾方面都可能是該結(jié)論的機制:即增強成骨細(xì)胞的產(chǎn)生和活性;抑制破骨細(xì)胞的產(chǎn)生和活性;改善骨膠原的合成;刺激干細(xì)胞向成功細(xì)胞的分化等。本次研究表面,飲茶可增加骨密度,但與骨質(zhì)疏松性骨折的關(guān)聯(lián)還需要高質(zhì)量的臨床研究驗證。

 

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